万年ダイエッターの私。
最近、新たなダイエット方法を編み出しました。
その名も「写真ダイエット」。
これは、痩せるためというより、痩せる意思を自分に持たせ続けるためのものです。
簡単に言うと、自分の全身写真を毎日撮り続けて眺めるってだけなんだけど、
食べすぎで体のラインが崩れてくると「やばい(汗)！」って思えるので効果的。
逆に運動した後に体が締まったりするのを見ると、「頑張ろ〜♪」って思えます。
あ、ポイントはデジカメで撮ること！（ネガだと、後処理が大変ねｗ）
是非、ダイエットを続けたい方、お試しあれ〜◎
