ビリー

ビリーズブートキャンプの人が来日しているらしいですね。ちなみに姉の旦那さん、ビリーズブートキャンプDVDが欲しくて姉にプレゼントしてもらったらしいです。で、見始めて5分で「僕には合わない」と言って、放棄したらしいです。今後貸してもらおっと。

最近腰痛やら便秘やらがひどいです。便秘薬を生まれて初めて飲んでみました。1錠飲んでも2錠飲んでも効果がなかったので諦めました。

あと腰痛解消のため、会社の階段の上り下りをすることにしました。9F→1F→9F×2回。ナチスの穴掘りくらい、無意味。