ダイエットはどこへやら
年末年始は予想通り太りました。約2kgほど。これはマズい!と思い、今週は外食を控え、食生活を和食に切り替えてみました。
ここ最近の献立↓
- ワカメときゅうりの酢の物
- 炊き込みご飯
- 燻製玉子
- サーモン丼
- サバの味噌煮
- 卵かけご飯
- 豆腐とえのきのお味噌汁
- 親子丼
- みかん
4日目にしてすでにレパートリーが切れてきたので(笑)、どなたかアイデア下さい。簡単に作れる料理希望!
年末年始は予想通り太りました。約2kgほど。これはマズい!と思い、今週は外食を控え、食生活を和食に切り替えてみました。
ここ最近の献立↓
4日目にしてすでにレパートリーが切れてきたので(笑)、どなたかアイデア下さい。簡単に作れる料理希望!