友達がピラティスのトレーナー資格を取得したということでスタジオでマンツーマンで教えてもらいました。最初だったので、いつもと違う呼吸の仕方などが難しかったけど、気持ちよかった！疲れていたせいか、寝転がりながらのトレーニングでは、寝そうになっ…
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