マラソンに向けて、Tracy Methodで筋トレ頑張ってます。 前にサーフィンに行った時に、自分の筋力のなさのため挫折したので↓http://d.hatena.ne.jp/nonnonba/20080824筋肉つけて、再挑戦したいなぁ。。。 ちなみに筋トレを始めて、体重は変わっていないけど…