2014-02-24 史上最強の筋肉痛 今朝、腕の激しい痛みで目覚めました。こんなに酷い筋肉痛は初めて。顔を洗うのも洋服着るのも痛くて悶え苦しむ感じ。ペットボトルのキャップも開けられないので今日一日だけ、か弱い女子となったのでした。。。