ホットヨガ

同期のナツとちはると3人で、ホットヨガ体験に行って来ました。蒸し暑い部屋で、ゆっくり一時間ヨガをするんだけど、大して動いてないのに、汗をおどろくほど沢山かいた！終わった後は吸収がよくなるため、一時間過ぎないとご飯を食べてはいけないとのこと。きっかり一時間過ぎた後、三人で五右衛門でパスタをがっつり食べました。なんかすごく吸収されちゃった気がして怖い（笑）。