風邪ひいた（＞＜）

外は春めいてきたのに、最近毎日10時〜11時には寝ているというのに（早っ・笑）、とうとう風邪を引いてしまった。喉が痛くて仕方ないのです。油断して、薄着で寝たのがいけなかったみたい。

そして相変わらず肩こりも治らない。。最近は左肩がジーーーンと痺れることが、しばしば起こります。痺れって実は恐いって言うよね。でも私の場合は原因が、明らかに猫背＆運動不足だから、医者に行くまでもなく。来週からは、仕事帰りに水泳でもしようかな〜と思います。やっぱり体力（筋肉）つけないとダメだね。