最近体がなまっているな〜と思いプールで泳いで来ました。 正月早々、プールなんかに来る物好きいるのかなーって思ったんだけど(←人のこと言えないｗ)結構人がいて、驚きました。 1時間以上泳いで、体もぽかぽか！最近体が凝って仕方なかったので、改善され…