2008-09-18から1日間の記事一覧

健康体！

先週末に夜更かし三連続したせいで、肌の調子がすこぶる悪い。ということで、今週は睡眠を意識して生活。夜は10時頃眠り、朝は5時に起きてお風呂につかる生活を3日間続けてみました。お陰で肌復活！今日も、もうそろそろ寝ま〜す。